Mengenal Myalgia

myalgia merupakan gejala dari nyeri otot


Myalgia


Gambaran Myalgia Secara Medis

Sobat secangkir terapi, myalgia merupakan gejala yang diakibatkan oleh nyeri otot.

Namun terkadang kita kurang dalam mengelola nyeri tersebut, akibatnya nyeri tersebut menjadi lebih parah dan mengganggu aktivitas kita.

Myalgia disebut juga muscle pain (nyeri otot)


Penyebab Myalgia

Penyebab umumnya adalah:
  • Injury atau trauma 
  • Penggunaan otot berlebih (over use) 
  • Terlalu meregangkan otot berlebihan (over stretch) 
  • Penekanan pada otot (kompresi) 
  • Posture tubuh yang salah (bad posture) 
  • Cara mengangkat beban yang salah 
Penyebab umumnya karena over use dan over stretching dari kelompok besar otot tubuh.

Penggunaan obat minuman berlebihan juga bisa menyebabkan nyeri otot (myalgia) seperti :
  1. Corticosteroids 
  2. Opioids 
  3. Barbiturates 
  4. Benzodiazepines 
  5. Caffeine 
  6. Alcohol 


Contoh

Minum kopi yang mengandung caffein dalam jumlah yang banyak akan berpotensi terjadinya nyeri otot perut.

Myalgia (nyeri otot) dalam waktu yang lama disebabkan oleh:
  • Metabolic myopatic 
  • Kekurangan nutrisi 
  • Syndrome Fatique kronis 

Hubungan Myofacial dengan Myalgia

Myalgia ada hubungannya dengan syndrome Myofacial:
  • Nyeri otot, nyeri tekan, dan spasme adalah karakteristik dari sindrom nyeri myofascial. 
  • Syndrome nyeri myofascial biasanya mempengaruhi otot di daerah asimetris tubuh. 
  • Penyebab yang tepat dari sindrom nyeri myofascial tidak diketahui. 
  • Syndrome nyeri myofascial menyebabkan rasa sakit lokal di jaringan otot. 
  • Aktivitas tubuh, seperti: kurang tidur, kelelahan, dan kekakuan yang umum pada syndrome nyeri myofascial. 
  • Syndrome nyeri myofascial hanya didiagnosis berdasarkan bidang keluhan nyeri otot dan nyeri yang terkait pada pemeriksaan. 

Secara etiologi penyebab syndrome nyeri myofascial tidak diketahui. 

Penyebab umum Myofacial

  • Cedera atau trauma sebelumnya 
  • Pola tidur yang buruk 
  • Situasi kehidupan stres 
  • Depresi 

Kondisi di atas memainkan peran penting dalam memperburuk syndrome nyeri myofascial.

Catatan kecil

Orang yang sering mengalami stres dan depresi bisa menyebabkan nyeri otot (myalgia).

Info Terkait

Previous
Next Post »