Anatomi Otot Punggung Manusia -->

Anatomi Otot Punggung Manusia

anatomi otot punggung manusia lengkap dengan deskripsi




Otot Punggung manusia


Sobat secangkir terapi, kami buatkan titik point anatomi otot punggung manusia lewat petunjuk gambar seperti gambar diatas dimana Otot di sekitar Punggung yang wajib Anda ketahui ini berperan dalam menggerakkan anggota tubuh Anda.

Kerja Otot Punggung dan Leher


Kerja dari otot adalah sinergis, dimana satu otot membantu kerja otot lainnya dan sebaliknya kerja dari otot akan mengalami antagonis saat kita melakukan gerakan kontraksi dan rileksasi dari anggota gerak tubuh kita.

Misalnya saat kita menundukkan leher atau menengadahkan leher, maka kerja otot sternocleidomastoideus dibantu oleh otot trapezius dan sedikit gerakan otot deltoid dalam melakukan gerakan itu.

Otot Punggung manusia

Otot besar pada punggung manusia adalah sebagai berikut:

  • Deltoid
  • Trapezius
  • Subscapularis
  • Teres mayor
  • Teres Minor
  • Rhomboideus
  • Latismus Dorsi
  • Infraspinatus
  • Seratus Anterior
  • Quadratus Lumbrorum
  • Obliqus lumbalis

Hubungan Otot dengan Anatomi Biomekanika Tubuh


Jadi jika Anda mengalami ketegangan karena posisi ergonomi tubuh yang salah, maka kerja dari salah satu otot punggung akan mengalami hambatan dimana kerja tersebut membebani kerja otot lain.

Misalnya:

Jika terjadi ketegangan pada otot Trapezius atau tegang pada belikat Anda, maka juga terjadi ketegangan pada otot teres mayor, teres minor dan latisimus dorsi, terkadang pada otot seratus anterior mengalami tegang juga.

Demikian anatomi otot punggung secara singkat semoga bisa menambah wawasan Anda.


DONASI LEWAT PAYPAL Mohon bantu berikan donasi apabila artikel ini memberikan manfaat. Donasi akan kami gunakan untuk pengembangan dan hidup yang lebih baik. Terima kasih.