Pijat Untuk Mata Kering Merah

Pijat Mata Kering Dan Merah, mata yang selalu kering terjadi dimana kelembaban mata mulai berkurang dan menimbulkan efek seperti mata merah, terlalu sensitif dengan pancaran cahaya dan sinar yang menyilaukan.

Pada umumnya dokter spesialis mata akan memberikan obat tetes mata untuk mengatasi gejala itu. Pertanyaan, apakah bisa mata kering itu di pijat agar keluhan mata seperti rasa tidak nyaman pada mata dan keluhan mata merah bisa dikurangi?

Solusi Mata Merah Kering Dengan Pijat Mata

Untuk menjawab pertanyaan itu sobat secangkir terapi harus berkonsultasi dengan dokter spesialis mata mengenai perihal itu. Pijat mata itu secara medis bisa dikombinasikan dengan penggunaan obat dari luar seperti penggunaan tetes mata.

Kombinasi pijat mata mampu memberikan hasil yang lebih optimal untuk mengatasi keluhan mata Anda.

Hal yang menarik untuk kita cermati bahwa pijat mata dengan metode yang benar mampu memberikan solusi kepada mata Anda yang telah menjadi kering dan membuat peredaran darah pada mata menjadi lancar.

Salah satu indikator mata merah dan kering bisa ditunjang dengan kebiasaan mata yang terlalu tegang pada waktu melakukan aktivitas berlebihan pada mata, debu yang sering membuat mata menjadi merah, kurangnya produksi zat air mata yang dihasilkan oleh lakrimasi mata dimana merupakan antiseptik untuk menangkal radikal bebas seperti bakteri, jamur, asap, debu, dll.

Apabila dibiarkan berlarut-larut tanpa penanganan secara konvensional dapat menyebabkan penyakit Keratoconjunctivitis sicca.

Apa itu?

Penyakit mata merah dan kering.

Metode konvensional untuk pijat mata merah dan kering adalah sebagai berikut:

Metode Pijat Mata pertama

Gunakan jari manis dan mulai pada bagian sudut dalam mata.

Beri tekanan perlahan dan pindahkan jari ke arah luar mata hingga kembali ke dalam.

Lakukan selama satu menit setiap malam hari.

Teknik ini mampu membantu memperlancar sirkulasi darah di area mata.

Metode Pijat Mata Kedua

Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk melakukan teknik ini.

Berbeda dengan teknik lainnya, teknik pijat kali ini dilakukan dengan gerakan mencubit, mulai dari bagian bawah mata dan lanjutkan ke arah bagian luar mata.

Jika area kelopak mata juga terlihat membengkak, Anda bisa melakukan teknik yang sama, namun dengan mata yang tertutup.

Lakukan berulang selama satu menit. Teknik ini tepat dilakukan untuk Anda yang memiliki permasalahan kantung mata.

Metode Pijat Mata Ketiga

Letakkan jari telunjuk di antara kedua alis.

Area ini merupakan titik accupressure yang tepat untuk melakukan pemijatan.

Mulai buat gerakan melingkar ke dalam pada area tersebut selama satu menit. Gerakan pijatan ini mampu membantu mengurangi kerutan pada area dahi.

Metode Pijat Mata Keempat

Teknik selanjutnya, letakkan jari telunjuk di kedua ujung luar mata.

Kemudian buat gerakan melingkar keluar dengan sedikit tekanan.

Gerakan ini mampu membantu memperhalus tampilan kerutan dan garis halus di area mata tersebut.

Metode Pijat Mata Kelima

Pertama-tama, tutup kedua matamu untuk melakukan gerakan pijatan ini.

Gunakan jari tengah dan mulai beri pijatan pada area tulang alis mengarah ke tulang hidung.

Lakukan gerakan ini 8-10 kali.

Metode Pijat Mata Keenam

Gunakan jari telunjuk mengingat jari ini memiliki tekanan yang paling besar di antara jari lainnya.

Letakkan jari telunjuk pada bagian ujung alis tepat di bagian tulang, beri tekanan pada area tersebut sambil menghitung sampai 3.

Lakukan hal yang sama pada bagian pelipis.

Metode Pijat Mata Ketujuh

Dengan menggunakan ibu jari, perlahan tekan area sudut dalam mata pada bagian lipatan mata. Tekan perlahan dan lepaskan. Ulangi gerakan ini sampai 5 kali.

Gerakan ini juga bisa kamu lakukan saat mandi dengan air hangat di bawah shower untuk mengurangi kantong mata.

Metode Pijat Mata Kedelapan

Teknik yang terakhir bisa Anda lakukan dengan menggunakan jari tengah. Beri sedikit tekanan seraya menggerakkan jari tersebut dengan gerakkan atas-bawah. Lakukan gerakan ini selama satu menit.

Semoga metode ini berguna bagi sobat secangkir terapi untuk mengatasi mata merah dan kering.

Penulis: Sterno Pena Kesehatan Mata

Klik

DONASI LEWAT PAYPAL Mohon bantu berikan donasi apabila artikel ini memberikan manfaat. Terimakasih.