Daftar Otot Berdasarkan Fungsi Area di Punggung Bawah dan Atas

Daftar Otot Berdasarkan Fungsi Area di Punggung Bawah dan Atas

daftar otot punggung



Sobat secangkir terapi, saya buatkan daftar otot untuk punggung atas dan bawah.

Otot Punggung Manusia


Punggung dan Badan


Flexor :
  1. Rectus abdominis
  2. External Oblique
  3. Internal Oblique
  4. Psoas minor
  5. Psoas major
  6. Iliacus
Rotator :
  1. Multifidus
  2. Rotatores
  3. Semispinalis
  4. Internal Oblique
  5. External Oblique
Lateral Flexor :
  1. Quadratus lumbrorum
  2. Intertransversari
  3. External Oblique
  4. Internal Oblique
  5. Erector spinae
  6. Multifidus
Extensor :
  1. Quadratus lumbrorum
  2. Multifidus
  3. Semispinalis
  4. Erector spinae
  5. Interspinalis
  6. Rotatores
DONASI LEWAT PAYPAL Mohon bantu berikan donasi apabila artikel ini memberikan manfaat. Donasi akan kami gunakan untuk pengembangan dan hidup yang lebih baik. Terima kasih.