Daftar Otot Berdasarkan Fungsi Area di Bahu dan Dada (Scapula )
Sobar secangkir terapi, saya buatkan daftar otot untuk bahu dan scapula.
Otot-Otot Bahu dan Dada manusia
Otot Shoulder atau Bahu
Flexi :- Pectoralis major
- Deltoid anterior
- Bicep brachii
- Coracobrachialis
Extensor :
- Latisimus dorsi
- Teres major
- Pectoralis major
- Deltoid posterior
- Tricep
Abduktor :
- Supraspinatus
- Deltoid middle
Adduktor :
- Coracobrachialis
- Pectoralis major
- Latisimus dorsi
- Teres major
Medial Rotator :
- Subscapularis
- Teres major
- Latisimus dorsi
- Pectoralis major
- Deltoid anterior
Lateral Rotator :
- Teres minor
- Infraspinatus
- Deltoid posterior
Otot Dada
Retraksi
- Rhomboideus minor
- Rhomboidesu major
- Trapezius
- Levator scapula
Elevasi
- Trapezius
- Levator Scapula
Depresor
- Trapezius
Lateral Rotator
- Trapezius
- Seratus anterior
Medial Rotator
- Rhomboideus major
- Rhomboideus minor
- Pectoralis minor
- Levator scapula
DONASI LEWAT PAYPAL
Mohon bantu berikan donasi apabila artikel ini memberikan manfaat. Terimakasih.